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| 谚语 | 心要常操，身要常劳。 |
| 解释 | 要时刻保持内心的警觉和思考，身体要经常劳动和运动。 |
| 分类 | 乐观与锻炼类 |
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上一个谚语：懒散易生病，勤劳可健身。
下一个谚语：虫凭蠕动寻食，人凭劳动养身。（蒙古族）
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- 骑马的吃不完，喂马的吃不上。（维吾尔族）
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- 有林山泉满，无树河套干。
- 人愿长寿安，要减夜来餐。
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- 打人不打脸，骂人不揭短。
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